Аюрведа является одной из самых древнейших известных медицинских систем. Уже 5000 лет назад появился первый рукописный трактат. Слово «аюрведа» содержит в своем составе два корня — «аю» и «веда». Это санскритские слова, обозначающие, соответственно, «жизнь» и «знание». Таким образом, уже само название этой науки отражает ее суть и назначение — концентрировать и передавать следующим поколениям знание о том, как каждый день жить в гармонии с Космосом.
Аюрведа — это не только система поддержания здоровья, но и целое мировоззрение. Она предлагает богатую и всеобъемлющую концепцию жизни и здоровья, принимающую во внимание все сферы человеческого существования.
Методы аюрведы направлены на излечивание самой причины болезни, а не ее последствий.
В основе этой древней медицины лежит три «доши» или постулата.
Первый «вата» (сочетание воздуха и эфира) или ветер гласит, что в организме должен быть свободный поток энергии, т.е. баланс нервных импульсов сокращения мышц, и нормальная гормональная активность — отвечает за нервную систему.
Второй постулат «питта» (огонь и вода) или желчь гласит, что в организме должен быть нормальный обмен веществ и сердечная деятельность — отвечает за функционирование венозной системы и метаболизм.
А третий «капа» (земля и вода) или слизь говорит о том, что организм должен иметь здоровый иммунитет.
Человек здоров, когда все три жизненные силы – доши – сбалансированы
Причины заболеваний в организме человека специалисты по аюрведе ищут, в нарушении равновесия элементов в организме. Определив ослабленную дошу, доктор узнает причину всех невзгод в организме и назначит соответствующее лечение. Аюрведа использует в основе своих лечебных препаратов только натуральные растения, травы, смолы, а так же масла из них.
Определенное соотношение дош при рождении определяет Пракрити человека – склонность к заболеваниям. Узнав свое Пракрити Вы получите информацию о слабых и сильных сторонах организма, что поможет Вам предотвращать болезни профилактическими процедурами. Кроме этого Доктор составит для Вас индивидуальную диету, которая будет способствовать очистке организма и улучшению состояний.
Любая программа аюрведы является одновременно лечебной для вашего тела и духа и приносит здоровье не только физическое, но и на ментальном уровне а именно:
— Снимает чувство напряжения, утомленности, чувства тревоги, напряжения в мышцах;
— Насыщает кровь кислородом;
— Стимулирует мышцы организма, способствует выведению вредных веществ и токсинов,
— Восстанавливает баланс нервной системы,
— Способствует нормализации кровообращения кожных покровов и внутренних органов,
— Способствует выработке эндорфинов (гормонов счастья).
Обычная процедура включает в себя массаж с использованием специальных масел для головы и тела, а так же травяную сауну, и завершается процедура ванной с травами или цветами. Одна из популярных методик Широдара включает процедуру, когда в течение 20 минут на середину лба ритмично капает подогретое травяное масло. Она считается крайне эффективной для лечения мигрени и любых расстройств центральной нервной системы. Массаж головы и лица с применением теплого масла с добавками способствует расслаблению нервной системы и достижению баланса между энергиями, управляющими функционированием мозга, а массаж тела способствует снижению болевых симптомов и дарит ощущение полного расслабления.
Идеальный способ найти гармонию и разобраться в себе- пройти аювердический курс,который порекомендует вам врач, а также посетить буддийские храмы.
В храме Kande viharaya буддистский монах может составить для Вас карту жизни: когда начинать новые дела, когда вас ждет успех, чего опасаться, когда Вы встретите свою судьбу и много чего интересного вы сможете узнать о себе.
Я с удовольствием порекомендую вам хорошего специалиста по аюрведе. Смогу доставлять вас в клинику и забирать после процедур.